夏日驾考注意防暑

暑期学车，面对高温不少学员纷纷吐槽：“这一天练下来衣服不知被汗水洗几次。”高温对学员是一种挑战，对驾校的教练员来说更是的挑战，此时防暑尤为重要。

面对高温，教练员这一集体更是不容忽视。在高温天气下驾校几乎成了蒸笼，因为大部分驾校的场地的主要成分为石灰，石灰吸热性好导致训练场的温度要比别处高出近5度。他们每天在训练场上站长达9个多小时，不少教练晒得黝黑甚至皮肤晒伤，教练一天下来嗓音都是嘶哑。中午休息时，江教练对记者说：“这天儿热啊，工作时间不管是车里坐着还是训练场上站着，身上的衣服从来就没干过。”高温天气下，教练们兢兢业业的教学值得敬佩。

虽然现在已经立秋。但天气丝毫没有转凉，下面我为大家介绍几个防暑方法：

1.及时补充水分。学车时，一定注意及时补充水分多喝白开水或淡盐（糖）开水，尽量少喝饮料。

2.备好防暑药品。夏季学车，要随身携带防暑药品,例如：藿香正气水、十滴水、风油精等。

3.口渴时不要狂饮，出汗后切忌贪凉洗冷水澡。

4.出门前最好涂抹高倍数的防晒霜，在练车过程中尽量多次加涂。

5.注意劳逸结合，一旦发现身体不适及时说明情况。

6.尽量穿宽松的衣服，虽然天气炎热大家也要注意穿衣文明避免尴尬。