联系我们

地址:城阳、市区、四方、李沧等

QQ:群号 390049337

热线电话:400-800-8803

驾校邮箱:wanlutongjiaxiao

车辆知识当前位置:网站首页 > 开车必学 > 车辆知识 >

应对疲劳驾驶的方法 时间:2014-08-24浏览:


应对疲劳驾驶的方法


行驶时,长期驾驶会导致驾驶员疲劳,疲劳驾驶会使驾驶者无法集中注意力,对于周围的交通情况反应较慢稍有不慎就会有意外事故的发生。在目前的交通事故的调查中,因疲劳驾驶发生意外占据不小的比例,交警判断驾驶者疲劳驾驶的方法有两个,一个是车辆因自身原因突然偏离路线;另一个是没有证据证明驾驶者面对突发事故做出反应措施。


驾驶者在凌晨、夜晚易发生疲劳驾驶,在这几个时间段开车上路时,驾驶者要一定注意及时正确停车进行休整。下面就与大家分享几个减缓疲劳的方法:


1.大家要保证7个小时以上的睡眠,提高睡眠的质量,养成良好的休息规律。


3.大家都有自己的生物钟,所以不要在自己正常的休息时间开车因情况不同,不要打破身体工作的规律。


4.开车前如果感到自己身体不适,一定不要勉强自己开车,以防开车的中途出现意外


5.开车时,及时开车窗或者天窗,保持车内空气的流通可以有效改善驾驶者的疲劳感。


6.车内事先备好一些可以提神的食品或者药品,例如:薄荷糖、风油精。